Der menschliche Körper verwertet die gesättigten Fettsäuren viel schwieriger und lagert sie daher häufig in körpereigene Fettdepots. Das wiederum führt zu Übergewicht. Das heißt: Wenn Sie Ihr Cholesterin in den Griff bekommen wollen, sollten Sie darauf achten, möglichst viele ungesättigte Fettsäuren zu sich zu nehmen.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.